Der Beckenboden in seiner Ausspannung gibt den Organen Halt. Durch die Atmung, das Gehen und verschiedene Impulse bekommt der
Beckenboden seine Dynamik. So erhält er seine Funktionsfähigkeit.
Unsere Schwerpunkte:
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Einen natürlich funktionsfähigen Beckenboden, auch mit Kindern, entdecken.
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Aktivierung des Beckenbodens bei Schwäche und Senkung.
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Rückbildung des Beckenbodens nach Schwangerschaft und Geburt
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Sicher unterwegs: der Beckenboden beim Laufen und Walken
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Einfach wirkungsvoll: die Aktivität des Beckenbodens in den Alltag integrieren.
Beckenbodentraining mit Humor